<<
>>

ШАГ 2 ПЕРЕПРОСМОТР

Перед каждым человеком открывается своя дорога. Она может сужаться, расширяться, идти в гору или, наоборот, вести вниз.

В пути нас часто ждут разочарования. Но лишь храбрость, настойчивость и упорство каждого человека помогут ему

открыть свой истинный путь.

Именно это и приносит настоящую радость.

Коносуке Мацусита

На этом шаге Вам необходимо будет сделать перепросмотр своей жизни и создать ее новый сценарий. Выполнять мы это будем с помощью специальной медитативной техники.

Техника «Просмотр жизни с конца»

Сядьте удобнее, расслабьтесь и успокойтесь. Ваше дыхание медленное, спокойное, глаза закрыты.

Представьте, что вы прожили долгую жизнь … 100 лет, 120 лет …или больше, сколько хотите представить. Вы вышли из тела и наблюдаете сейчас как идут ваши похороны…Посмотрите сколько людей вас провожает в последний путь, посмотрите кто они, что они говорят, как ведут себя.

И сейчас начинайте отматывать жизнь с того момента до настоящего момента вашей жизни, как точки отсчета.

Посмотрите сколько времени у вас осталось и на что вы его потратите.

На сколько вы чувствуете полное блаженство – вы служили людям…Вы прожили значимый путь. Почувствуйте себя в состоянии дающего. Вы можете показать своим примером как нужно жить… И сейчас в этом пространстве составьте сценарий своей жизни.

Вот вам 120 лет… вот 100 лет … чем вы занимаетесь - Вы можете уже отдыхать в прекрасном месте. Вам 90 лет – может вы еще работаете, передаете свой опыт и знания… Вам 80 лет – люди восхищаются Вами – вы так бодры и энергичны, так молодо и красиво выглядите, что вам и 50 не дашь … И т.д. Вам 70, 60 лет… и так до настоящего момента проходите в своей визуализации.

Подумайте, что останется после вас? Сколько судеб вы поменяете?

Что после оставите …Подумайте какой будет ваша жизнь… Прочувствуйте, что вы будете не как все. Что великого будет в вашей жизни.

Прочувствуйте и захотите этого. Выполнив технику, и пройдясь по всем значимым годам и событиям в своей жизни, зафиксировав, то что хотите, вы можете открывать глаза.

Вы можете делать эту медитативную технику, подробно кадрировать по годам и записывать на бумаге то, что хотите достичь, в чем преуспеть и что оставить после себя.

P.s. Возможно сначала эта техника будет даваться не очень легко. Возможны слезы при виде своих похорон и близких людей, оплакивающих ваш уход. Но Вы должны делать все это с легким сердцем, так как эта техника помогает изменить взгляд на свою жизнь.

А начать жить по-новому можно в любом возрасте, независимо от вашего текущего состояния – можно пересмотреть свою жизнь и начать жить на полную мощность, дышать полной грудью. И Вы это сможете!

Только Вы отвечаете за свою жизнь и какой она у вас будет! За ее качество, наполненность и результаты, что Вы принесете другим людям!

Пересматривайте свою жизнь, вносите в нее позитивные изменения уже сейчас, не откладывая и не дожидаясь более удачного момента! Помните, что самый удачный день, чтобы начать что-то делать – это сегодня! И пусть все, что вы увидите в вашей будущей жизни, начнет реализовываться прямо с этого момента!

Аудио запись этой техники в авторском исполнении, Вы сможете получить в техниках нашего аудио-видео курса «ЯРКАЯ ЖИЗНЬ».

<< | >>
Источник: Елена и Юрий Светловы. 5 ШАГОВк яркой наполненной жизни. 2015

Еще по теме ШАГ 2 ПЕРЕПРОСМОТР:

  1. Проводы в ночи и встречи на рассвете
  2. 14.2. Последствия работы с не-формами и не-восприятиями
  3. ШАГ 2 ПЕРЕПРОСМОТР