<<
>>

Шаг 8. ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ МАССАЖ, ИЛИ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ПЕРВОГО ТИПА

Не буду повторяться, что все приведенные в этой главе энергетические упражнения проводятся с предварительной подготовкой в одном и том же специально отведенном во внутреннем мире месте.

И еще: надеюсь, к моменту выполнения этого упражнения вы определились со стихией, к которой относите свою энергию. Поэтому я теперь не буду называть ее водой и т. д., а буду называть просто энергией. Вы же должны представлять ее в виде определенной стихии.

1.Представьте, что вы находитесь в потоке воды (воздуха, огня, лежите на земле). Направление потока: от ваших ног — к голове.

2.Сделав вдох, почувствуйте, как энергия входит в вашу матку и полностью заполняет ее.

3.Теперь она начинает двигаться там так, как показано стрелочкой на рисунке: сначала в одну сторону, потом — в другую (рис. 6).

4.После этого энергия пробивается по вашему телу вверх, вдоль позвоночника (проходит сквозь основные чакры) и выходит из тела в области темени. Вы можете попробовать выполнить это двумя способами: пропуская энергию сквозь все тело (то есть заполняя ее потоком тело целиком) или по широкому коридору (сантиметров в двадцать), пролегающему вдоль позвоночника.

5.Теперь представляйте постоянный ток энергии: она входит, крутится в области матки, течет вдоль тела и фонтаном вырывается наружу. Использовать ускорения энергетического потока в этом упражнении не имеет смысла.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ МАССАЖ ПОКАЗАН ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ЖЕНСКИХ БОЛЕЗНЕЙ

Энергетический массаж сегодня пытаются применять при различных заболеваниях женских половых органов. Профилактика, думаю, тоже еще никому не повредила. И. опираясь на это упражнение, вы могли бы догадаться сами, как использовать энергетический поток для массажа, например, лица. Важно только сконцентрироваться на области лица.

А направление массажных движений можете взять из любого учебника по косметологии. Например, можете использовать то, которое показано на рисунке (рис. 7).

О том, как еще можно работать с телом с помощью энергетических упражнений и почему такие воздействия работают лучше обычного массажа, тренажеров или итальянских аппаратов, мы поговорим в одной из следующих глав.

КОГДА ЛУЧШЕ ВЫПОЛНЯТЬ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ МАССАЖ

Перечисленные упражнения действуют активизирующе на психику человека, поэтому если будете заниматься на ночь, то можете потом проворочаться до утра. Лучшее время для выполнения таких упражнений — это середина дня, когда энергетические запасы организма постепенно истощаются (вы чувствуете сонливость или усталость) и он нуждается в небольшой встряске.

Однако, если вы собираетесь отправиться в путешествие во времени, о котором рассказывалось в предыдущей главе, обязательно перед этим подзарядитесь энергией (проделайте шаг 7). Путешествия в будущее обычно очень энергоемкие, поэтому, подзарядившись энергией, можете отправляться туда и непосредственно перед ночным сном. Однако постарайтесь не уснуть «в будущем». Обязательно проделайте обратный путь!

Теперь давайте поговорим об упражнениях второго типа, когда ток энергии имеет направление сверху вниз. Эти упражнения могут нести две функции. Первая — служить успокаивающими, гармонизирующими упражнениями. Вторая — стать связующим звеном в вашем общении с Высшими силами. Давайте попробуем сначала что-нибудь попроще.

<< | >>
Источник: Алиса Ночь. Книга женской силы. Как влиять и управлять. 2012

Еще по теме Шаг 8. ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ МАССАЖ, ИЛИ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ПЕРВОГО ТИПА:

  1. ГЛАВА 5ЧЕГО НЕЛЬЗЯ УВИДЕТЬ В МИКРОСКОП?
  2. Ян–Эффекты. Сжатие–Сгущение–Направление вовнутрь.
  3. СПАСТИЧЕСКАЯ ФОРМА ДИЗАРТРИИ
  4. Часть седьмая и последняя. Правила психологической безопасности или как не попасть на плохой тренинг
  5. Что человек может?
  6. Глава 8Структурная динамика тела
  7. ГЛАВА 2. ОПИСАНИЯ ЛЕКАРСТВЕННЫХ СРЕДСТ
  8. ЛЕКЦИЯ 12. Артериальная гипотония у детей и подростков
  9. ЗНАКОМСТВО С ДОКТОРОМ СТОУНОМБЛАГОДАРЯ ЕГО КНИГАМ
  10. ДВИЖЕНИЕ
  11. ОЧИЩЕНИЕ
  12. УКРЕПЛЕНИЕ ОРГАНИЗМА
  13. Шаг 8. ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ МАССАЖ, ИЛИ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ПЕРВОГО ТИПА
  14. Шаг 8. ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ МАССАЖ, ИЛИ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ПЕРВОГО ТИПА
  15. ГЛАВА XVI
  16. Шаг 8. ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ МАССАЖ, ИЛИ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ПЕРВОГО ТИПА